Idag har jag varit på psyk hos min samtalskontakt. Vilket var otroligt välbehövligt! Det gick så jäkla bra och hon jag har är så otroligt bra! Hon verkligen lyssnar, svarar, fångar upp det man säger och sätter ord på det jag inte kan sätta ord på. Hon var som sagt otroligt bra och det kändes sååååå bra att gå dit.

Vi pratade om en hel del idag som jag behövde få ur mig och hon kom fram till bland annat att jag gör mer för andra än för mig själv, jag tänker mer på andra än vad jag tänker på mig själv vilket jag måste ändra på. Jag försöker vara alla till lags även fast det inte räcker till eller ska behövas och det måste jag bryta för att folk ska vilja ha mig som den jag är, inte den dom vill att jag ska vara. Jag har även en hel del katastroftankar vilket begränsar mig rätt så mycket och det är även något vi ska jobba på. Jag har även svårt att släppa in personer i mitt liv och nära inpå mig och mitt liv, för att jag är så rädd för att dom ska komma för nära och få en för stor plats i mitt liv för att sedan försvinna ur mitt liv. Vilket jag är rädd för eftersom min bästa vän 2013 omkom i en olycka och hela mitt liv krossades och jag klarar inte av fler sådana förluster. Sen pratade vi om att jag stänger inne mina känslor och låter dom inte komma ut. Jag låter inte min sorg komma ut i tårar utan jag stänger av dom för att det gör alldeles för ont att släppa ut dom, därav gråter jag så sällan för att det gör mer ont att släppa ut dom än att hålla dom inne. Så vi har lite att börja jobba med och det ser jag så fram emot, tänk er att få släppa ut sin sorg/tårar för en gång skull utan att det gör ont!? ♥ Så jag ser fram emot att fortsatt gå dit, det är till för att hjälpa mig och jag tar chansen och tar emot den hjälp jag får ♥

Har i övrigt haft en kanonbra dag, vaknade innan alarmet ringde och gick upp, duschade och vaknade till innan det var dags att åka till psyk. Men ikväll har kvällen bara tagit en svängom och gått käpp åt helvete! Fick reda på innan att några av mina närmsta vänner har huggit mig hårt i ryggen! Det gör så jävla ont, att folk som står mig så jävla nära hugger mig i ryggen och inte ens tänker på hur förbannat jävla äckligt ont det gör i mig! Jag trodde vänskapen var värd mer, men upperbarligen inte.. Nu ikväll fick jag verkligen upp ögonen för varför jag inte låter folk komma nära inpå mig och mitt liv, för till slut blir jag bara sårad och vad är det då för mening att ha någon i ens liv? Jag har inte ork, kraft eller energi för det här.. Jag har fullt upp i mitt liv med mitt mående och så kommer detta.. Fy fan säger jag bara! Finner fan inga ord alls. Jag orkar inte med mer drama och shit.. Varför kan det inte bara vara lugnt? Nej då ska folk fan förstöra allt, jävla skit alltså!

Jag är så förstörd, ledsen, besviken och sårad så det blir inga fler blogginlägg idag. Jag måste smälta allt och ta mig upp, det är trots allt en ny dag imorgon med nya tag då. Vi hörs imorgon! Puss & kram ♥

Godmorgon godmorgon ♥ Det är tidigt på morgonen och jag är vaken! Jag vaknade av mitt alarm men jag snoozade en liten stund, är sjukt trött idag Vilket inte är så konstigt eftersom jag tog mina tabletter igår så att jag kunde somna, annars hade jag nog sovit vid detta laget och inte alls vaknat

Idag är det dags för mig att besöka psykiatrin och min samtalskontakt. Ska bli otroligt skönt och det är så välbehövligt kan jag meddela. Jag är nervös som sjutton men det kommer säkert gå bra som det alltid annars gör. Vet inte riktigt varför jag är nervös, märkligt nog men det är med all säkerhet bara förväntansångest men den kommer jag tackla påvägen dit och när jag väl är där så går det allt som oftast över

Bloggade inget igår då jag inte hade någon vidare ork eller lust. Hade inget direkt att skriva om då jag bara tog det lugnt igår. Så kan det vara en del dagar och det är helt okej! Idag har jag inga större planer för dagen mer än att åka iväg till Psyk och sen hem och kolla serier och fortsätta sticka på min sjal men även fixa lite blogginlägg. Har en hel del att skriva om så ska ta mig i kragen och fixa det så jag har det klart. Har även några mejl att gå igenom samt planera ett samarbete med ett företag. Så lite har jag ju ändå planerat Nåja, det får jag ta tag i eftermiddag helt enkelt!

Nu måste jag bannemig vakna till så att jag kan hoppa in i duschen innan jag ska åka. Hoppas ni alla får en fin dag ♥ Kram på er ♥

Idag har jag haft en riktigt soft dag, otroligt välbehövligt om jag ska vara ärlig! Jag har bara tagit det lugnt, tagit sovmorgon, pratat i telefon, skapat en header åt min bästa väns blogg, tittat på tusenbröder, duschat och käkat mat Ni ser, jag har haft en riktigt soft dag

Hade även samtal med min läkare på psyk där vi pratade om mitt mående, mina mediciner (ökning av dos bland annat), min sömn, försäkringskassan och lite sånt. Väldigt bra det också må jag säga. Har höjt en medicin och jag ligger nu på en bra dos för min kropp, jag ska även öka nattmedicinen med 1 tablett för att se om det hjälper min sömn något, vi har även en plan fram tills vi ska träffas i Mars så jag är supernöjd! Är så otroligt glad och tacksam över min läkare på psyk, han är så otroligt bra, förstående och gör allt i sin makt för att hjälpa en, han är även sjukt bra på att hålla kontakt med en och följer verkligen upp en i allt för att han genuint bryr sig Kan inte ha en bättre läkare med andra ord!

Klockan är nu 22:41 när jag skriver detta och det är dags för mig att avrunda dagen känner jag. Jag är sjukt trött så jag ska ta och bädda ner mig i sängen, kolla lite på Youtube och käka Ahlgrens bilar polly sen sova tänkte jag. Sömn behöver jag och jag är helt slut Nåja, lite sömn kan göra stora under så det ska jag låta den få göra nu. Vi hörs imorgon igen! Puss och kram ♥